视频托管在各平台，这里是我的索引页 + 文字笔记。点视频直达原站，点标题看我在这写了什么。
AI 用得好不好，先取决于你怎样描述问题、提供上下文和检查结果。
小白学 AI 先解决信息源问题，我分享筛选和跟进 AI 内容的办法。
把「重启人生」拆成今天就能开始的小动作，减少重新开始的心理成本。
一人公司如何选工具，把信息、创作、产品和运营接成一条能跑的链路。
信息源决定你看到什么、相信什么，也决定你能不能把 AI 变成行动。
